Hướng dẫn sử dụng đồng hồ thông minh Amazfit GTS

Hướng dẫn sử dụng đồng hồ thông minh Amazfit GTS

Bắt đầu nhanh

Amazfit GTS có một màn hình cảm ứng AMOLED và một nút vật lý.

Các hoạt động cơ bản

Trượt sang trái và phải hoặc lên và xuống: Bạn có thể chuyển đổi giữa các trang chức năng khác nhau. Nhấn và thoát: Bạn có thể nhấn để vào một trang chức năng cụ thể và cũng có thể sử dụng các mẹo nhấn trên trang đó. Bạn có thể trượt sang phải để nhanh chóng trở lại menu cấp trên sau khi chạm để vào một trang chức năng nhất định.

Cái nút

• Nhấn nhanh để làm sáng màn hình.
• Nhấn nhanh để đóng màn hình khi bạn đang ở trang mặt đồng hồ.
• Nhấn nhanh để quay lại mặt đồng hồ khi bạn đang ở trang khác.
• Nhấn và giữ trong 10 giây để tắt.
• Nhấn và giữ để vào chế độ Tập luyện khi bạn đang ở trang mặt đồng hồ (Bạn có thể tùy chỉnh chế độ đã bật cho thao tác này. Chế độ tập luyện được bật theo mặc định.) Bạn cũng có thể tạm dừng chế độ Tập luyện hoặc kết thúc lời nhắc báo thức bằng cách nhấn và giữ nút.

Chức năng điều hướng

Kéo mặt đồng hồ xuống: Sau đó, bạn có thể vào menu điều khiển phím tắt, cho phép bạn mở nhanh đèn pin, đặt độ sáng, điều khiển chế độ DND và khóa màn hình.

Trượt mặt đồng hồ sang trái và phải: Sau đó, bạn có thể nhập nhanh Trạng thái và Nhịp tim.

Trượt mặt đồng hồ lên: Sau đó, bạn có thể nhập danh sách chức năng.

Đeo đồng hồ và sạcĐeo hàng ngày: Trong quá trình sử dụng hàng ngày, bạn nên đeo đồng hồ với độ chặt vừa phải ở khoảng cách xa cổ tay bằng hai ngón tay để đảm bảo rằng máy đo nhịp tim quang học hoạt động tốt.

Đeo khi tập luyện: Trong quá trình tập luyện, bạn nên đeo đồng hồ một cách thoải mái và đảm bảo vừa vặn, không bị tuột. Quá chặt hoặc quá lỏng có thể gây ra sự không chính xác của dữ liệu tập luyện được phát hiện, vì vậy hãy tránh làm điều này. Sạc

1. Cần cắm cổng USB của bộ sạc đồng hồ vào thiết bị hỗ trợ USB, chẳng hạn như ổ cắm, PC hoặc pin dự phòng.
2. Khi đặt đồng hồ vào ổ cắm điện, bạn phải giữ đồng hồ ở hướng và vị trí thích hợp. Đảm bảo rằng các điểm tiếp xúc bằng kim loại ở mặt sau của đồng hồ được kết nối chặt chẽ với đế sạc.
3. Màn hình sẽ hiển thị lời nhắc sạc khi đồng hồ được đặt đúng vị trí.

Đặc trưng

Tải xuống ứng dụng Amazfit qua điện thoại di động của bạn trước khi sử dụng Amazfit GTS. Bạn không thể sử dụng toàn bộ các chức năng của đồng hồ cũng như không thể lưu và tải dữ liệu đồng hồ lên tài khoản đám mây cá nhân của mình cho đến khi đồng hồ được ghép nối bằng cách sử dụng ứng dụng Amazfit.

Ghép nối và hủy ghép nối thiết bị

1. Vui lòng tải xuống ứng dụng Amazfit từ Apple Store hoặc cửa hàng Google Play và đăng ký hoặc đăng nhập vào tài khoản của bạn.
2. Mở ứng dụng, chuyển đến “Profile - Thêm thiết bị - Đồng hồ - Amazfit GTS ”và trỏ máy quét đến mã QR trên đồng hồ. Sau đó, bạn có thể nhanh chóng ghép nối thiết bị.
3. Nhấn vào đồng hồ của bạn để chấp nhận yêu cầu ghép nối và hoàn tất quá trình.
4. Sau khi được ghép nối, đồng hồ thường cần được nâng cấp. Chờ nâng cấp với sự kiên nhẫn. Khi bật mạng di động và Bluetooth, bạn cũng cần để đồng hồ gần điện thoại di động để đảm bảo nâng cấp thành công.
5. Sau khi đồng hồ được ghép nối và nâng cấp, các chức năng của đồng hồ sẽ khả dụng Trong khi đó, ứng dụng Amazfit cho phép thực hiện các hoạt động và cài đặt dành riêng cho chức năng của đồng hồ.
6. Nếu bạn cần hủy ghép nối đồng hồ của mình, hãy mở ứng dụng Amazfit và chọn “Hủy ghép nối” trên trang thiết bị.

Kiểm soát Menu lối tắt

Kéo xuống trên trang mặt đồng hồ có thể mở nhanh trang menu phím tắt điều khiển.

Đèn pin

Nhấn vào biểu tượng đèn pin có thể mở chức năng đèn pin. Nền trắng trên màn hình đồng hồ giúp thắp sáng một khu vực nhỏ vào ban đêm. Bạn có thể đóng chức năng đèn pin đã bật bằng cách trượt sang phải hoặc nhấn nút ở phía trên bên phải.

Điều chỉnh độ sáng

• Nhấn vào nút điều chỉnh độ sáng có thể chuyển đến cài đặt điều chỉnh độ sáng.
• Độ sáng tự động: Đồng hồ sẽ tự động điều chỉnh độ sáng màn hình theo ánh sáng xung quanh.
• Độ sáng thủ công: Bạn có thể điều chỉnh độ sáng màn hình theo ý muốn

Chế độ DND

• Bật DND: Khi bật chế độ DND, đồng hồ sẽ không rung khi nhận bất kỳ tin nhắn nào do điện thoại di động đẩy.
• Giờ DND: Bạn có thể điều chỉnh khoảng thời gian mà chế độ DND thay đổi từ được bật tự động thành bị vô hiệu hóa.
• DND thông minh: Sau khi bạn ngủ với đồng hồ, đồng hồ sẽ tự động bật chế độ DND.
• Tắt DND: Chế độ DND bị tắt, vì vậy đồng hồ sẽ rung khi nhận thông báo.

Màn hình khóa

Khi bật chức năng màn hình khóa, bạn có thể mở khóa đồng hồ để vào trang mặt đồng hồ chỉ bằng cách sử dụng nút đồng hồ. Điều này có thể ngăn chặn bất kỳ lỗi nào do chạm nhầm. Để đóng chức năng màn hình khóa, hãy nhấn lại vào nút màn hình khóa để đóng chức năng này.

Thay mặt đồng hồ

1. Để thay mặt đồng hồ trên đồng hồ: Nhấn và giữ trang mặt đồng hồ trong 2 giây hoặc đi tới “Cài đặt - Mặt đồng hồ”, trượt sang trái và phải để quét mặt đồng hồ và nhấn vào một để hoàn tất việc thay thế.
2. Truy cập trang Cài đặt mặt đồng hồ. Nếu bạn thấy một biểu tượng nhỏ dưới hình thu nhỏ, điều đó có nghĩa là mặt đồng hồ có thể chỉnh sửa được. Vùng được đánh dấu có nghĩa là hộp đã được chọn và bạn có thể chạm hoặc trượt để chuyển đổi các chức năng có sẵn trong hộp đã chọn. Vùng màu xám có nghĩa là hộp có thể được kiểm tra bằng cách chạm vào.
3. Để thay thế mặt đồng hồ trên ứng dụng: Nhấn vào “Profile - Amazfit GTS - Cài đặt mặt đồng hồ ”để tải xuống nhiều mặt đồng hồ hơn từ Cửa hàng mặt đồng hồ.

Trạng thái

1. Trượt sang trái trên trang mặt đồng hồ có thể cho phép bạn vào trang trạng thái hiển thị các bước và mục tiêu hiện tại đã hoàn thành. Nhấn vào mục nhập trạng thái có thể cho phép bạn vào trang chi tiết hiển thị cho bạn các bước, khoảng cách, lượng calo và dữ liệu nhàn rỗi.
2. Bạn cũng có thể vào trang chi tiết bằng cách trượt lên trên trang mặt đồng hồ và chọn “Trạng thái”.

Nhịp tim

1. Trượt sang trái trên mặt đồng hồ có thể cho phép bạn vào trang nhịp tim và sau đó đồng hồ tự động bắt đầu đo nhịp tim. Trong quá trình đo, bạn phải đeo đồng hồ đúng cách và giữ cho mặt sau của đồng hồ khá gần với da của bạn cho đến khi đồng hồ có thể đo được nhịp tim ổn định.
2. Nếu bạn muốn bật chức năng đo cả ngày, hãy mở và nhập “Profile - Amazfit GTS - Phát hiện nhịp tim ”và chọn bật chức năng đo cả ngày.Lưu ý: Khi bật chức năng đo cả ngày, đồng hồ sẽ đo nhịp tim tại một thời điểm bình thường. Trượt ngay trên mặt đồng hồ có thể hiển thị giá trị nhịp tim cuối cùng. Bạn có thể vào trang chi tiết nhịp tim cả ngày bằng cách nhấn vào trang đó.

Tập luyện

Amazfit GTS hỗ trợ XNUMX kiểu tập luyện: Chạy ngoài trời, Đi bộ, Đạp xe ngoài trời, Chạy bộ, Đạp xe trong nhà, Bơi trong bể bơi, Bơi nước ngoài trời, Huấn luyện viên hình elip, Leo núi, Chạy bộ, Trượt tuyết và Tập thể dục. Xem phần “Tập luyện” để biết thêm chi tiết về chức năng của các loại hình tập luyện khác nhau.

Hồ sơ tập luyện

Dữ liệu tập luyện trên đồng hồ sẽ được lưu trữ trong hồ sơ tập luyện, được hiển thị từ mới nhất đến sớm nhất. Nhấn vào một bản ghi tập luyện cụ thể sẽ hiển thị chi tiết tập luyện. Các chi tiết có thể nhìn thấy khác nhau về loại hình tập luyện.

Bản ghi tập luyện không được tải lên Ứng dụng sẽ được đánh dấu bằng một chấm đỏ nhỏ trước nó. Mở App để đồng bộ dữ liệu kịp thời tránh thất lạc hồ sơ tập luyện.

Để xóa hồ sơ tập luyện trên đồng hồ, chạm để vào trang chi tiết hồ sơ tập luyện, trượt lên cuối trang, sau đó chạm vào nút xóa.

Thời tiết

Nhấn vào chức năng thời tiết có thể cho phép bạn truy cập vào các điều kiện thời tiết hiện tại và dự báo thời tiết. Nếu dữ liệu thời tiết không hiển thị, bạn nên mở Ứng dụng và kết nối thiết bị để cập nhật dữ liệu.

Ghi chú: AQI không được hỗ trợ ở các thành phố ở nước ngoài.

Âm nhạc

Với Bluetooth, đồng hồ có thể tạm ngừng hoặc phát nhạc trên trình phát nhạc di động, chuyển đổi giữa các bài hát và điều chỉnh âm lượng.

1. Trước tiên, hãy mở trình phát nhạc di động, sau đó bật chức năng nghe nhạc trên đồng hồ.
2. Nếu đang sử dụng thiết bị iOS, bạn cần ghép nối đồng hồ với Bluetooth di động.
3. Nếu đang sử dụng thiết bị Android, bạn cần kết nối đồng hồ với ứng dụng Amazfit đồng thời bật quyền đọc thông báo trên ứng dụng. Lưu ý: Tính tương thích của hệ thống điện thoại di động Android và độ mở của các trình phát nhạc khác nhau ở một mức độ nhất định có thể ảnh hưởng đến chức năng điều khiển âm nhạc của đồng hồ.

Thông báo

Bật thông báo

Trong quá trình sử dụng, bạn cần bật “Cảnh báo ứng dụng” tương ứng trên Ứng dụng và giữ cho đồng hồ và điện thoại di động được kết nối. Bạn cũng có thể bật SMS đến và cảnh báo cuộc gọi đến như bạn muốn.

1. Nếu đang sử dụng thiết bị iOS, bạn cần ghép nối và kết nối đồng hồ với ứng dụng Amazfit.
2. Nếu đang sử dụng thiết bị Android, bạn cần giữ ứng dụng chạy trong nền hoặc đưa ứng dụng vào danh sách trắng tự khởi động để đảm bảo điện thoại di động có thể gửi cảnh báo đến đồng hồ.

View thông báo

1. Trong trường hợp có thông báo đến, đồng hồ sẽ tự động sáng màn hình và hiển thị nội dung.
2. Bạn có thể view thông báo chưa đọc trong danh sách thông báo và nhấn vào bất kỳ Bạn có thể view thông báo chưa đọc trong danh sách thông báo và nhấn vào bất kỳ thông báo nào để vào trang chi tiết thông báo.

Xóa thông báo

1. Thông báo đã đọc trên đồng hồ hoặc điện thoại di động sẽ tự động bị xóa khỏi danh sách thông báo trên đồng hồ.
2. Để xóa thông báo trên đồng hồ theo cách thủ công, trượt sang trái trên thông báo cần xóa và nhấn vào nút xóa.

Báo thức

Amazfit GTS hỗ trợ tạo và quản lý báo thức trên đồng hồ. Bạn cũng có thể tạo báo thức cho đồng hồ thông qua ứng dụng Amazfit.

1. Nhấn vào nút tạo trên trang chức năng báo thức của đồng hồ có thể cho phép bạn đặt thời gian và chu kỳ báo thức. Sau khi lưu, có thể mở và đóng báo động trong danh sách báo động.
2. Để tạo báo thức thông qua ứng dụng Amazfit, hãy chuyển đến “Profile - Amazfit GTS - thông báo được xóa và nhấn vào nút xóa.

Báo động

Trong trường hợp đồng hồ báo thức, bạn có thể chọn đóng hoặc nhắc nhở sau.

1. Để đóng báo thức, nhấn và giữ nút bất kỳ trong 2 giây trong khoảng thời gian báo thức.
2. Để đưa ra cảnh báo bị trì hoãn, bạn có thể, trong khoảng thời gian của cảnh báo báo động, hãy nhấn vào nút “Z” ở dưới cùng. Sau đó, báo thức sẽ nhắc bạn 10 phút sau.

Lời nhắc sự kiện

Bạn cần tạo và quản lý lời nhắc sự kiện thông qua ứng dụng Amazfit. Đồng hồ sẽ hiển thị danh sách việc cần làm của bạn và rung để nhắc nhở bạn trong thời gian đã đặt.

1. Mở ứng dụng Amazfit, chuyển đến “Profile - Amazfit - Lời nhắc sự kiện ”, và tạo lời nhắc sự kiện dựa trên các mẹo trên trang.
2. Một cảnh báo sẽ bật lên trên đồng hồ khi thời gian được đặt cho sự kiện đến. Nhấn vào nút “×” ở dưới cùng để đóng cảnh báo.
3. Đồng hồ hỗ trợ sửa đổi và xóa lời nhắc sự kiện. Để sửa đổi lời nhắc sự kiện, hãy nhấn vào mũi tên phải trên trang danh sách lời nhắc sự kiện để sửa đổi ngày và giờ lời nhắc sự kiện.
4. Để xóa lời nhắc sự kiện, trượt sang trái trên sự kiện cần xóa và nhấn vào biểu tượng thùng rác để xóa.

Bộ đếm thời gian

Bộ đếm thời gian trên Amazfit GTS hỗ trợ một phần trăm giây. Để bật hẹn giờ, hãy kéo danh sách ứng dụng trên mặt đồng hồ lên và chọn ứng dụng hẹn giờ.

1. Nhấn vào nút khởi động có thể kích hoạt bộ hẹn giờ để hẹn giờ ngay lập tức.
2. Trong thời gian tính giờ, bạn cũng có thể đếm số lần bằng cách chạm vào nút (tối đa 99 lần thao tác như vậy).
3. và tạm dừng bộ đếm thời gian hiện tại bằng cách chạm vào nút ở dưới cùng bên trái trên màn hình đồng hồ.
4. Khi bộ hẹn giờ tạm dừng, bạn có thể đặt lại bằng cách nhấn vào nút bên phải và tiếp tục hẹn giờ bằng cách nhấn vào nút bên trái.
5. Trượt sang trái để hiển thị bộ hẹn giờ hiện tại và các bản ghi bộ hẹn giờ trước đó.
6. Trượt sang phải để quay lại cấp độ trước đó và trang hẹn giờ.

Đếm ngược

Để bật đếm ngược, hãy kéo danh sách ứng dụng trên mặt đồng hồ lên và chọn ứng dụng đếm ngược.

1. Theo mặc định, đồng hồ hỗ trợ phím tắt đếm ngược 1 phút, 3 phút, 5 phút, 10 phút, 15 phút, 20 phút, 30 phút và 60 phút. Bạn có thể bật chức năng đếm ngược ngay lập tức bằng cách chạm vào nó.
2. Chức năng đếm ngược tùy chỉnh có sẵn, trong khoảng từ 1 phút đến 23h và 29 phút.
3. Bạn có thể tạm dừng, tiếp tục hoặc dừng chức năng đếm ngược bất cứ lúc nào khi nó hoạt động. Khi hết giờ, đồng hồ sẽ rung để nhắc nhở bạn. Bạn có thể đóng chức năng đếm ngược bằng cách nhấn vào nút “×” ở dưới cùng.

Tìm thiết bị

Amazfit GTS hỗ trợ tìm thiết bị qua Bluetooth. Để bật chức năng này, hãy trượt lên danh sách ứng dụng trên trang mặt đồng hồ, đi tới “Thêm - Tìm điện thoại di động” và nhấn vào đó để tìm điện thoại di động của bạn.

1. 1. Để bật chức năng Tìm thiết bị, bạn cần tiếp tục chạy ứng dụng Amazfit và đảm bảo đồng hồ được kết nối với điện thoại di động. Nếu không, chức năng này không khả dụng.
   2. Trên trang Tìm, đồng hồ sẽ tự động tìm thiết bị. Nếu không tìm thấy thiết bị nào sau 60 giây, thông báo lỗi sẽ xuất hiện và bạn có thể thử lại.
   3. Khi được tìm thấy, điện thoại di động sẽ phát ra tiếng bíp. Bạn có thể đóng vòng trên điện thoại di động bằng cách chạm vào nút đầu trên đồng hồ. Khi đó, điện thoại di động sẽ tạo ra một thông báo trên thanh thông báo. Nhấn vào tin nhắn có thể thu hồi ứng dụng Amazfit và đóng chuông trên điện thoại di động. Lưu ý: Nếu bạn muốn sử dụng chức năng Tìm thiết bị bất kỳ lúc nào, bạn có thể đưa ứng dụng Amazfit vào danh sách trắng tự khởi động được tích hợp sẵn và giữ cho ứng dụng này chạy trong nền. Xin lưu ý rằng đồng hồ phải được kết nối với điện thoại di động, nếu không sẽ không thể tìm thấy điện thoại di động.

La bàn / Áp suất khí quyển / Độ cao

Amazfit GTS hỗ trợ chức năng la bàn. Khi trang la bàn mở ra, đồng hồ sẽ tự động phát hiện hướng và độ hiện tại. Nếu cần, bạn có thể đeo đồng hồ và hiệu chỉnh la bàn bằng cách điền vào vòng tròn đó với hình số 8 chuyển động trong không khí, cho đến khi đồng hồ rung. Sau đó, chức năng la bàn có thể được sử dụng lại.

Trượt lên trên trang la bàn có thể cho phép bạn vào trang áp suất khí quyển. Phong vũ biểu trên đồng hồ hiển thị áp suất khí quyển hiện tại theo thời gian thực.

Trượt lên trên trang áp suất khí quyển có thể cho phép bạn vào trang độ cao. Độ cao yêu cầu hiệu chuẩn kép của khí áp kế đồng hồ và GPS. Nếu bạn muốn có dữ liệu độ cao chính xác hơn, hãy cố gắng nhận định vị vệ tinh trong khu vực mở càng sớm càng tốt.

Cài đặt

Trang cài đặt đồng hồ bao gồm một số cài đặt đồng hồ và các chức năng điều khiển tích hợp. Cài đặt mặt đồng hồ: Bạn có thể nhanh chóng chuyển đổi giữa các mặt đồng hồ.

Thời lượng bật màn hình: Bạn có thể kiểm soát thời lượng bật màn hình của đồng hồ từ 5 giây (tối thiểu) đến 15 giây (tối đa).

Nhấn và giữ nút: Bạn có thể đặt nó thành khởi động nhanh một chức năng xem (theo mặc định, danh sách tập luyện).

Hệ thống: Nó hỗ trợ viewnhập phiên bản chương trình cơ sở và thông tin quy định, đồng thời kiểm soát các hành động đóng và khởi động lại đồng hồ cũng như thực hiện khôi phục cài đặt gốc.

Các hoạt động

Amazfit GTS hỗ trợ mười hai kiểu tập luyện: Chạy ngoài trời, Đi bộ, Đạp xe ngoài trời, Chạy bộ, Đi xe đạp trong nhà, Bơi trong bể bơi, Bơi nước ngoài trời, Huấn luyện viên elip, Leo núi, Chạy bộ, Trượt tuyết và Tập thể dục. Và các loại hình tập luyện như Chạy ngoài trời, Đi bộ, Đạp xe ngoài trời, Bơi nước ngoài trời, Leo núi, Chạy đường mòn và Trượt tuyết hỗ trợ ghi lại các tuyến đường tập luyện có hỗ trợ GPS.

Cách bật chức năng tập luyện trên đồng hồ: Nếu danh sách tập luyện được đặt để bắt đầu nhanh, bạn có thể nhanh chóng nhập danh sách tập luyện bằng cách nhấn và giữ nút.

Định vị bài tập

Nếu bạn chọn bắt đầu Chạy bộ ngoài trời, bạn nên đến khu vực thoáng trước khi tập luyện, điều này có lợi cho việc định vị GPS nhanh chóng.

Nếu mất nhiều thời gian để xử lý định vị, có thể do các tòa nhà gần đó chặn tín hiệu vệ tinh hoặc do đồng hồ bị ngắt kết nối với ứng dụng trong thời gian dài khiến AGPS không được nâng cấp. Bạn có thể mở ứng dụng Amazfit, kết nối với đồng hồ và thử lại sau khi AGPS được cập nhật.

Bạn nên đảm bảo định vị GPS được xử lý thành công trước khi tập luyện ngoài trời. Nếu bạn bắt đầu tập luyện trong khi định vị, không thể ghi lại quá trình tập luyện và dữ liệu tập luyện được ghi lại sẽ không chính xác. Sau khi định vị GPS được xử lý thành công, biểu tượng “ĐI” sẽ sáng lên và bạn có thể nhấn vào biểu tượng đó để bắt đầu tập luyện.

Trong quá trình tập luyện

Trong quá trình tập luyện, đồng hồ sẽ hiển thị dữ liệu tập luyện hiện tại theo thời gian thực, chẳng hạn như thời gian, khoảng cách, nhịp độ / tốc độ và nhịp tim. Sau khi màn hình đồng hồ tắt, màn hình có thể sáng trở lại bằng cách nhấc cổ tay hoặc chạm vào màn hình. Trượt sang phải trong khi tập luyện có thể cho phép bạn view thời gian, ngày tháng và sức mạnh của đồng hồ.

Bơi lội

Khi bật chế độ tập luyện bơi lội, đồng hồ sẽ tự động khóa màn hình để tránh các giọt nước làm ảnh hưởng đến hiển thị màn hình trong quá trình tập luyện. Để mở khóa màn hình, bạn có thể nhấn nhanh bất kỳ nút nào trên đồng hồ và màn hình sẽ bị khóa lại sau khi màn hình đồng hồ tắt.

Nhắc nhở tập luyện

Lời nhắc tập luyện trên đồng hồ khác nhau tùy theo loại tập luyện. Đối với các loại hình tập luyện Chạy, Đạp xe và Đi bộ, cảnh báo sẽ được phát một lần mỗi km theo mặc định. Bạn cũng có thể đặt cảnh báo cho các kiểu tập luyện khác trước khi tập luyện. Xem phần “Cài đặt tập luyện” để biết thêm chi tiết.

Tập luyện Tạm dừng và Kết thúc

1. Khi bật chức năng tự động tạm dừng, đồng hồ sẽ tự động tạm dừng khi phát hiện kết thúc tập luyện. Khi quá trình tập luyện tiếp tục, đồng hồ sẽ tự động kết thúc trạng thái tạm dừng và tiếp tục ghi lại hiệu suất tập luyện.
2. Nhấn vào bất kỳ nút nào trong quá trình tập luyện có thể tạm dừng quá trình tập luyện.
3. Nhấn vào nút bên phải có thể hủy bỏ việc tạm dừng và tiếp tục tập luyện. Nhấn vào nút bên trái có thể kết thúc quá trình tập luyện hiện tại và lưu hiệu suất tập luyện.

Cài đặt tập luyện

Trước khi tập luyện, bạn có thể thiết lập một số chức năng liên quan.

1. Mục tiêu tập luyện hỗ trợ ba loại: số dặm, thời lượng và lượng calo. Khi đạt được mục tiêu đã đặt, đồng hồ sẽ rung lên để nhắc nhở bạn.
2. Lời nhắc tập luyện hỗ trợ năm loại: khoảng cách, nhịp độ, nhịp tim an toàn, vùng nhịp tim và tốc độ. Khi đặt lời nhắc, đồng hồ sẽ rung để nhắc bạn miễn là đạt được giá trị đã đặt trong quá trình tập luyện.
3. Khi bật tính năng tự động tạm dừng, đồng hồ sẽ tự động phát hiện trạng thái tập luyện. Khi quá trình tập luyện bị dừng, đồng hồ sẽ tự động tạm dừng bài tập hiện tại. Và đồng hồ sẽ ghi lại dữ liệu khi quá trình tập luyện được tiếp tục.
4. Biểu đồ thời gian thực hỗ trợ thể hiện nhịp tim và nhịp độ trong thời gian thực. Khi bật biểu đồ thời gian thực, một đường cong được vẽ cho sự dao động của nhịp tim hoặc nhịp độ trong quá trình tập luyện.
5. Ghi chú: Một số kiểu tập luyện không hỗ trợ bốn cài đặt trên. Các cài đặt có thể hơi khác nhau về loại hình tập luyện.

Tài liệu tham khảo

• Hướng dẫn sử dụng