3 cách làm tôm chiên xù giòn rụm không ngấy dầu, ai cũng mê

Tùy theo sở thích, bạn có thể dùng tôm đã bóc vỏ hoặc để nguyên vỏ đem chiên xù hoặc dùng nồi chiên không dầu để chế biến nếu có sẵn dụng cụ này tại nhà.

1. Cách làm tôm chiên xù

Nguyên liệu - dụng cụ cần chuẩn bị Nguyên liệu dành cho phần ăn cho 2 người cần có:Cách thực hiệnBí quyết - Thành phẩm

2. Cách làm tôm chiên giòn cả vỏ

Nguyên liệu - dụng cụ cần chuẩn bịĐể làm tôm chiên giòn cả vỏ cho 2 người ăn, bạn cần chuẩn bị:Cách thực hiệnBí quyết - Thành phẩm

3. Cách làm tôm chiên xù với nồi chiên không dầu

Nguyên liệu - dụng cụ cần chuẩn bịNguyên liệu dùng cho món tôm chiên xù với nồi chiên không dầu cần:Cách thực hiệnBí quyết - Thành phẩm

Mách nhỏ các mẹo giúp chọn tôm tươi ngon và rút chỉ đen nhanh, đơn giản

1. Mẹo chọn tôm tươi ngon

Để lựa chọn được những con tôm tươi ngon dùng để cho cách làm tôm chiên xù tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng, bạn cần nắm được các mẹo sau:

2. Mẹo rút chỉ đen ở lưng tôm

Để rút được phần chỉ đen ở lưng tôm nhanh gọn, bạn có thể thử 2 cách sau:

Lưu ý trong cách làm tôm chiên xù cho người bệnh mạn tính

Chế độ ăn uống không lành mạnh thường được xem là một yếu tố về lối sống góp phần gây phát triển nhiều bệnh mạn tính, bao gồm béo phì, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ, đái tháo đường type 2, hội chứng chuyển hóa, một số bệnh ung thư và bệnh thần...

1. Lưu ý về việc sử dụng nguyên liệu trong cách làm tôm chiên xù cho người bệnh mạn tính tại nhà

Về các thành phần của món tôm chiên xù, bạn có thể điều chỉnh lượng gia vị tẩm ướp, thay đổi loại dầu ăn tốt hơn và chú ý đến những thứ ăn kèm để phù hợp với tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như:

2. Người bệnh mạn tính nên ăn tôm chiên xù như thế nào để vẫn ngon miệng mà không ảnh hưởng sức khỏe?

Trong bữa ăn, nếu tôm chiên xù đã nhiều dầu mỡ thì bạn nên kết hợp cùng những món khác giàu chất xơ, ít chất béo để giữ cân bằng các nhóm thực phẩm bổ sung cho cơ thể như:

3. Lợi ích sức khỏe khi tự học cách làm tôm chiên xù tại nhà

Vì những thứ cần chú ý điều chỉnh trong chế độ ăn cho người mạn tính nên việc tự nấu ăn là vô cùng cần thiết để chủ động kiểm soát nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể. Thế nên, việc học cách làm tôm chiên xù tại nhà cũng không ngoại lệ, điều này giúp bạn:Nhìn chung, mộ...